New! 2018.2.26

 

INFO&ゆるりKAN

 

更新しました!

 

 

 


 

ゆるり KAN…

カラダと呼吸を感じるストレッチで しっかりカラダをあたためて、

アフリカンダンスを通じて カラダとココロをほぐしていきます。

 いつもの日常から、ちょっと抜け出て「今の自分」に繋がるための時間 。

 

そして

いきることって 自然醗酵のようだと感じてまして、

薬草・醗酵についてもご紹介しています。