ながやちえこの「おどる」・・・

ありのままを解放するいのちのダンス。

踊る心地よさも、

人それぞれで みんないい。

 

「ゆるりKAN」は

 

カラダと呼吸に意識を向けて、

ストレッチでしっかりカラダを温めます。

リズムにのりつつ みようみまねで

Let' dance!

 

アフリカンダンスを通じて踊る心地よさや、

「今の自分」に繋がる時間をエスコートします。

キーワードは

ウキウキハッスルリラックス。

         



もちもの

   ○◎ 汗をかきます ◎○
*動きやすい服装
*着替え
*フェイスタオル
*水分補給する飲み物
*基本裸足ですが、気になる方は運動靴

 

 

 ○◎お子さん連れのママさんへ◎○

 ●こどももいっしょで、お互い楽しく過ごす時間づくり●

その場の空間に慣れるまでは、子も大人もドキドキしますよね。

そんな中で大好きなママが自分を忘れたかのように、夢中になると、やっぱり寂しい思いをすると思います。

なので、初めて参加されるママさんには、お子さんの反応第一(在り気)の参加をお願いしています。

 

お子さんも楽しめるように、秘密アイテム(おやつやオモチャ、絵本)、おんぶ紐等、用意して来ていただいてます。 

 

*お気に入りの秘密兵器goods
*おんぶひもを用意してあげてください。

 

ゆるりKAN

 

●湘南シャイズヨガスタジオ@本部

毎週月曜日(祝日休み)

20:15〜21:30

http://www.shounan-shyz.com/

 

 ●月(●)@岐阜市

みんなの森 メディアコスモス

「スタジオ」

19:10~20:50

2000yen(場所代込み)

 

 

◎例えばの基本のプラン◎

●90分 1,500enjoy

●120分 2,500enjoy

 

●リズムタイムを含むクラス

90分 2,000enjoy

 

●レッツゴー!ダンスホール✳︎

90分 1,500enjoy 

 

 

あなたの空でゆるりKAN

●出張いたします〜。お気軽にお問い合わせください。●