ながやちえこの「おどる」・・・

ありのままを解放するいのちのダンス。

踊る心地よさも、

人それぞれで みんないい。

 

「ゆるりKAN」は

 

カラダと呼吸に意識を向けて、

ストレッチでしっかりカラダを温めます。

リズムにのりつつ みようみまねで

Let' dance!

 

アフリカンダンスを通じて踊る心地よさや、

「今の自分」に繋がる時間をエスコートします。

キーワードは

ウキウキハッスルリラックス。

         



もちもの

   ○◎ 汗をかきます ◎○
*動きやすい服装
*着替え
*フェイスタオル
*水分補給する飲み物
*基本裸足ですが、気になる方は運動靴

 

 

 ○◎お子さん連れのママさんへ◎○

 ●こどももいっしょで、お互い楽しく過ごす時間づくり●

その場の空間に慣れるまでは、子も大人もドキドキしますよね。

そんな中で大好きなママが自分を忘れたかのように、夢中になると、やっぱり寂しい思いをすると思います。

なので、初めて参加されるママさんには、お子さんの反応第一(在り気)の参加をお願いしています。

 

お子さんも楽しめるように、秘密アイテム(おやつやオモチャ、絵本)、おんぶ紐等、用意して来ていただいてます。 

 

*お気に入りの秘密兵器goods
*おんぶひもを用意してあげてください。

 

ゆるりKAN

 

●湘南シャイズヨガスタジオ@本部

10月

14日(日)18:00~19:30

20日(土)16:00~17:30

27日(土)16:00~17:30

http://www.shounan-shyz.com/

  

●STUDIO SOUKO 450

10月6日(金)20:30~

10月21日(日)パフォーマンス

https://www.facebook.com/ss450/

 

◎基本のプラン◎

●ゆるりKAN

しっかり全身ストレッチとアフリカンダンス

90分 1,500enjoy

 

●リズムタイムを含むクラス

アフリカンドラムをたたく時間があるクラス。

120分 2,000enjoy

 

●レッツゴー!ダンスホール✳︎

ディスコティックに踊りまくるクラス。

90分 1,500enjoy 

 

 

あなたの空でゆるりKAN

●出張いたします〜。お気軽にお問い合わせください。●